소~소하지만 확!실한 덩!이템

요즘 샤브올데이가 인기인거 아시죠!고기까지 무제한이라길래 와봐야지 해놓고 어딜가든 웨이팅이 장난아니길래 미뤄뒀다가 오늘 작정하고 다녀왔습니다!기대만큼이나 사람도 많고, 음식 구성도 다양해서 만족스러운 식사를 하고 왔어요:)오늘은 샤브올데이 화정점 방문기를 솔직하게 나눠볼게요.📍 경기 고양시 덕양구 백양로 4 1층⏰ 월-일 : 11:00-21:30 (브레이크 타임 : 15-17:00)**주말 및 공휴일은 브레이크 타임❌📞 031-8076-0011🅿️ 지하주차장 있음 (다만, 협소)캐치테이블로 웨이팅 등록 가능,필수‼️먼저 가장 중요한 웨이팅 정보부터 말씀드릴게요!샤브올데이는 정말 요즘 인기 많은 매장이라, 무작정 방문하시면 거의 100% 웨이팅이 있다고 보셔야 합니다 ㅜㅜㅜ저는 캐치테이블 어플을 통해..

정수리냄새 고민이신분들 !!잘들어오셨습니다. 자신있게 찐템 추천드려요이 글에는 쿠팡파트너스 링크가 포함되어 있어요.제가 직접 돈 주고 사서 써본 후기지만,링크를 통해 구매하시면 저에게 소정의 수수료가 발생할 수 있습니다!저는 진짜 두피 때문에 고민 많아요ㅜ샴푸 열심히 해도 찝찝하고,오후 되면 두피 냄새 올라오고ㅠㅠ 저한테 냄새나는게 너무너무싫어서 🥲그래서 두피 정화, 스케일링템, 정수리냄새제거템 좀 찾아보다가, 이브로쉐 헤어식초를 알게 됐어요결론부터 말하면 이거 두피가 엄청 시원해집니다. . ㅎ두피가 숨 쉬는 느낌..모발까지도 부들부들해져서 정착템이에요 :)용량은 넉넉한 400ml로 모든 헤어 타입 사용 가능하고샴푸 후에 마지막 헹굼 단계에서 요 제품을 흔들어 거품 내준 후 사용하면 돼요.***중요한건..

근로장려금은 저소득 근로자, 사업자 또는 종교인 가구에 대해 정부가 근로를 장려하고 실질 소득을 지원하기 위해 현금으로 지급하는 제도입니다.2025년 근로장려금 신청이 시작되었습니다.자격요건, 신청 방법, 기간, 지급 금액까지 한눈에 확인해보세요.저소득 가구를 위한 소중한 지원금, 지금 바로 준비하세요!근로장려금이란?근로장려금은 일정한 소득 이하의 근로자 또는 자영업자에게 일정 금액을 지원하여 근로를 장려하고 소득을 보전해주는 복지제도입니다. 단순한 현금 지원이 아닌, 근로 유인을 높이고 자립을 유도하는 정책적 목적을 가지고 있습니다.신청 자격1) 기본 요건 • 가구 구성 요건: 단독가구, 홑벌이가구, 맞벌이가구 중 하나여야 함 • 소득 요건: 연간 총소득이 일정 기준 이하일 것 • 재산 요건: 가구의 ..

여행 갈 때마다 가장 고민되는 것 중 하나가 바로 ‘여행가방’이지요 :)저만 해도 짐을 싸기 전에는항상 어떤 가방을 가져갈지 한~~참 고민하거든요 ㅎㅎ 가볍고 튼튼한 건 기본이고, 디자인까지 예쁜 걸로 골라야 하니까 🤣 그래서 이번에는 여행가방 추천을 주제로 해서, 직접 써보거나 검색하면서 알게 된 정보들을 바탕으로 정리해봤어요 :)여행 가기 전에 참고하면 정말 도움 될거에요 ㅎㅎ여행가방, 어떤 걸 골라야 할까?일단 가방을 고를 때 가장 중요한 건여행 기간과 목적지의 특성이죠!•1~2박 단기 여행 : 캐리어보단 백팩이나 소형 캐리어(20인치 이하)가 좋아요. 기내용으로 들고 타기 좋고, 따로 부칠 필요도 없으니까•3박 4일 이상 중장기 여행 : 24~28인치 캐리어 추천! 옷도 많이 챙겨야 하고, 기념..

🌙 현대인의 숙면 고민현대 사회에서 수면 문제는 많은 사람들이 겪는공통된 고민이죠 ㅠㅠ스트레스, 불규칙한 생활 습관, 스마트폰 사용 증가 등다양한 요인으로 인해 수면의 질이 저하되고 있습니다.이러한 문제를 해결하기 위해 많은 이들이 수면 개선 건강기능식품에 관심을 갖고 있습니다.저 또한 밤에 잠은 잘드는편인데 ..새벽에 5-6번은 꼭 깨서매 아침이 피곤하고 잔것같지않아 고민이었어요 ㅜㅜ그래서 수면개선완화에 도움이되는 제품을 찾다가저와같은 고민을 가지신분들께 공유드리려고 합니다:)🧪 수면 개선 건강기능식품의 원리수면 개선 건강기능식품은주로 멜라토닌, 감태 추출물, 테아닌 등의 성분을포함하고 있습니다.  •멜라토닌: 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 호르몬으로, 수면 유도에 중요한 역할을 합니다. 멜라토..

최근 들어 건강에 대한 관심이 부쩍 많아졌어요.아무래도 몸이 예전같지 않다는 걸 슬슬 느끼기도 하고, 식습관이 불규칙해지면서 장 건강도 점점 무너지는 느낌이랄까.그래서 평소 장 트러블이 잦거나,다이어트로 인해 식사량이 줄어 변비가 생기신 분들께 꼭 추천하고 싶은 장 건강 루틴템을 소개해 보려고 해요!바로바로, 제가 4개월째 꾸준히 먹고 있는프레딧 M.PRO 엠프로 장&면역 프로바이오틱스 입니당!프레딧 M.PRO 엠프로란?프레딧 어플에서 개당 2,200원에 판매되고 있는M.PRO 엠프로는 ‘마이크로바이옴 + 프로바이오틱스’라는 개념을 앞세운 건강기능식품이에요.이름에서부터 알 수 있듯이 장 건강은 물론, 면역기능까지 케어해주는 똑똑한 건강템!종류는 총 두 가지로 나뉘어요.1. 파란색 패키지 – 장&면역 케어..

속이 자주 쓰리다는 이야기를 하면 대부분 이렇게 말하죠.“스트레스 받았나 봐~”, “카페인 줄여봐~”“그냥 위염일 수도 있어~”근데 저는 ㅠㅠ 작년 겨울 진짜로 속쓰림이 너무 심해서응급실까지 갔었고 결국 위내시경까지 받았어요결과는..‘헬리코박터균 양성’ 판정.그냥 위염 수준이 아니었지요 🥲헬리코박터균? 이게 뭐길래?헬리코박터는 위에 사는 나쁜 균인데,단순한 위염은 물론이고 위궤양,위암의 원인으로도 지목되는 녀석이에요.병원에서는 바로 제균치료를 시작하자고 하더라고요.이주일동안 같은시간에 약을 꼬박꼬박 먹었죠.근데 문제는, 제균치료를 했다고100% 균이 사라지는 게 아니라는 거예요.재감염되기도 쉽고, 제균치료 효과가 없을수도 있고, 위 건강도 계속 관리해줘야 한다고 하더라고요 ;;그때부터 제가 알아봤어요...

“엄마 아빠 뭐 갖고 싶어?”“됐어, 괜찮아~”“필요한 거 없어. 그냥 니들 잘 사는 게 최고지~”라는 답변, 한 번쯤은 들어보셨죠?효도를 하고 싶어도 매번 “마음만으로도 충분하다”는부모님 덕분에 선물 고르는 게세상 제일 어려운 숙제죠ㅠㅠ 🥲막상 고르려니 뭐가 좋은지 감이 안 잡히고,괜히 필요 없는 거 사드리는 거 아냐?싶어 망설여지기도 하죵 ㅎ ㅠ그래서 실용성 + 감동까지 동시에 잡을 수 있는,50~60대 부모님을 위한 현실적인 선물 추천 5가지!추천드립니당 :)곧 다가오는 어버이날 선물로 강추드려요!!!!최대 현실적인 금액 50만원 이하 금액대 안에서,진짜 필요한 아이템만 골라봤어요.1. 풀리오 마사지기 (부모님 피로회복템)부모님이 제일 많이 하는 말,“아이고 허리야~” “어깨가 뭉쳤어~” 죠 ㅠㅠ..

안녕하세요 :-) 오늘은 제가 실제로 판촉물 업계에서 일하면서 느낀, 판촉물 인기 순위를 공유해보려고 해요!사실 판촉물이라고 하면 다 비슷비슷해 보이지만, 막상 실무에서 보면 정말 인기있는 제품들이 따로 있거든요? ㅎㅎ특히 기업/기관/학교에서 답례품이나 행사 선물 준비하실 때 뭘 해야할지 고민될 때 많잖아요. 그래서 오늘은 100% 담아서, 판촉물로 꾸준히 인기 많은 아이템과각 제품의 특징, 기대할 수 있는 효과까지! 총정리해보겠습니다. 1. 텀블러 요즘 시대에 텀블러 없는 사람 거의 없죠?ㅎㅎ 그만큼 "텀블러"는 진짜 실용성 갑템입니다.환경 보호 트랜드도 타고, 직장인/학생들 모두 매일 사용하는 만큼기업 로고를 넣어 제작하면 노출 효과가 상당히 좋아요. 장점실용성 매우 높음 (매일 사용)브랜드 노출 지..

안녕하세요, 민덩이에요 :)요즘 아침 루틴에 작은 변화를 주고 있는데요,바로 “레몬즙”으로 하루를 시작하는 거예요!그중에서도 오늘 소개해드릴 제품은홀베리 유기농 1일1레몬즙입니다.한마디로 정리하자면,“편하게, 상큼하게, 건강하게!”레몬 한 개를 부담없이 마실 수 있는 제품이에요.✅ 홀베리 유기농 1일1레몬즙 제품 소개• 제품명: 홀베리 1일1레몬 유기농 레몬즙• 용량: 280g (20g x 14포)• 주성분: 유기농 레몬착즙액 100% (스페인산)• 제조방식: NFC(Non From Concentrate) 방식NFC 방식이란, 쉽게 말하면‘농축하거나 물을 섞지 않고’ 레몬을 껍질까지 그대로를 착즙해서가장 신선한 레몬 본연의 맛과 영양을 살린다는 뜻이에요.요즘 건강 챙기시는 분들은 NFC 많이 찾잖아요?그..